Dans ce livre h2ratique à vocation informative, vous apprendrez :
- Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse.
- Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique.
- Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions.
- Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois.
- Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés.
- Comment surmonter les « maux » de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc.
- La meilleure façon de se préparer à l'accouchement.
- Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité.
- Comment gérer la période suivant cet accouchement.
- L'intérêt de l'allaitement.
Auteur : Carole Prost est une naturopathe confirmée, diplômée de l'Académie européenne des médecines naturelle. Enseignante à l'Institut français de naturopathie appliquée, elle co-dirige une école de formation professionnelle en pratiques de santé naturelle. Elle a créé les associations « La Mandragore », ayant pour objet le développement d'alternatives de vie, et « Biodiverscité », faisant la promotion des produits biologiques et éthiques.
Editeur : Dangles - Groupe éditorial Piktos
Dépôt légal : mai 2013
Format : 19 x 13 cm
77 pages
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